Curso 02 e 03/04 - Hidroginástica: Iniciação

Carga Horaria: 20h
Data: 02 e 03/04/11
Local: São Paulo/SP - FMU Educação Física
Hidroginástica: iniciação (teórico-prático) – 20h

Data: 02 e 03/04/11 (sábado e domingo, das 8h às 18h)

Professora: Esp. Adriana Rosa Sapata

Investimento:
Até 23/03 Matricula R$ 80,00 + 1 x R$ 180,00
Até 30/03 Matricula R$ 95,00 + 1 x R$ 180,00

Programa:
- Influência das forças físicas da água no corpo em imersão
- Aplicabilidade das propriedades físicas da água nas aulas de hidroginásticas
- Efeitos Fisiológicos da imersão no corpo humano
- Efeitos nos Sistemas: Endócrino, Cardiorrespiratório e Neuromuscular
- Movimentos e Ações Musculares na água
- Planejamento de Aula
- Posições Básicas da Hidroginástica
- Técnicas de coreografia
- Trabalhando a aptidão física com o exercício aquático
- Recreação Aquática
- Utilização e Gradação da Resistência de Materiais
- Indicações e Contra Indicações dos Exercícios Aquáticos

Obs.: Trazer maio / sunga e touca

Inscrições no site:
http://www.apoiofmu.com.br/cursos/conteudo.php?id_cursos=1&id_c_det=996&id_c_cid=25&datacid=02%20e%2003/04/11

Curso: Circuito para Terceira Idade: Hidroginástica, Ginástica Localizada e Alongamento e

CIRCUITO PARA TERCEIRA IDADE: HIDROGINÁSTICA GINÁSTICA LOCALIZADA E ALONGAMENTO

Carga Horaria: 20h

Horário: Sábado e domingo, das 8h ás 18h

Estrutura Curricular:
- Definição de Envelhecimento
- Transição Epidemiológica
- Envelhecimento no Brasil e no Mundo
- Aspectos Gerais do processo de envelhecimento
- Efeitos do envelhecimento na Aptidão Física
- Mudanças na Composição Corporal, nas variáveis neuromusculares e alterações metabólicas
- Efeitos do Envelhecimento na Capacidade Funcional
- Aspectos Psicológicos durante o processo de envelhecimento
- Trabalhando Força, Resistencia e Flexibilidade no Solo e na Àgua
- Atualização Cientifica
Obs.: Trazer maio / sunga e touca
Corpo Docente:
Esp. Adriana Rosa Sapata
Inscreva-se
Cidade: SOROCABA

Curso: CIRCUITO PARA TERCEIRA IDADE: HIDROGINÁSTICA GINÁSTICA LOCALIZADA E ALONGAMENTO

26/3/2011 - Sábado e Domingo, das 08h às 18h
Parcelas Matrícula Inscrição Venc. boleto inscr.
1 x 150,00 0,00 50,00 06/03/2011
1 x 150,00 0,00 70,00 19/03/2011

INSCRIÇÕES NO SITE:

http://pos.castelobranco.br/extensao/curso/circuito-para-terceira-idade:-hidroginastica-ginastica-localizada-e-alongamento-882-3

CURSO: HIDROGINÁSTICA APLICADA PARA GESTANTE, OBESO, IDOSO E CARDÍACO

HIDROGINÁSTICA APLICADA PARA GESTANTE, OBESO, IDOSO E CARDÍACO

Carga Horaria: 10h

Horário: Sábado 8h ás 18h.
Estrutura Curricular:
- Efeitos físicos da água: Conhecimento e aplicabilidade
- Fisiologia da imersão: Alterações nos sistemas Endócrino e Cardiorespiratório
- Alterações da Pressão Arterial e Frequência Cardíaca e influencia no exercício aquático
- Aplicabilidade para grupos especiais: Gestante, Obeso, Idoso e Cardíacos
- Equipamentos: Técnicas de utilização como assistência e resistência ao movimento
- Estratégias de trabalho de força: controlando a intensidade do movimento
- Grupos Musculares e suas Ações em imersão
- Recreação Aquática
- Atualização Cientifica
Obs.: Trazer maio / sunga e touca
Corpo Docente:
Esp. Adriana Rosa Sapata

Cidade: SOROCABA
Curso: HIDROGINÁSTICA APLICADA PARA GESTANTE, OBESO, IDOSO E CARDÍACO
7/5/2011 - Sábado das 08h às 18h
Parcelas Matrícula Inscrição Venc. boleto inscr.
1 x 70,00 0,00 30,00 17/04/2011
1 x 70,00 0,00 50,00 30/04/2011

FAÇA SUAS INSCRIÇÕES NO SITE
http://pos.castelobranco.br/extensao/curso/hidroginastica-aplicada-para-gestante,-obeso,-idoso-e-cardiaco-891-3